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Psychologie

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angststörung

Panikattacke: Buch Courageattack

Die Verzweiflung, die man verspürt, die Hoffnungslosigkeit und die Hilflosigkeit, die einem überkommen im Moment der Panikattacke sind unendlich und schrecklich. Das kann sich niemand, der noch nie Panikattacken hatte, vorstellen.

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Kommunikation: Vier-Ohren-Modell von Schulz von Thun

Friedemann Schulz von Thun hat das Vier-Ohren-Modell der Kommunikation entwickelt. Jede Äußerung oder jede von uns gesendete Information hat vier Botschaften und diese wiederum werden auf der Seite des Empfängers auf vier unterschiedliche Weisen verstanden.

kommunikation

Kommunikationsmodell: Transaktionsanalyse (TA)

Die Transaktionsanalyse (TA) wurde Mitte des 20. Jh. von dem amerikanischen Psychologen Eric Berne entwickelt. Das Modell geht davon aus, dass jeder Mensch aus drei unterschiedlichen Persönlichkeitsebenen heraus reagieren kann:

kommunikation

Kommunikation: Eisbergmodell

Das Eisbergmodell  nach Freud ist ein sehr bekanntes Kommunikationsmodell. Von einem Eisberg ist in der Regel 20% sichtbar, 80% befinden sich unter der Wasseroberfläche.